Le sport tel qu'on le connaît aujourd'hui est le fruit d'une longue expérience. Au départ fait de bois, les canots ont aussi été fabriqués à partir d'époxy, de kevlar, de fibres de verre, etc. Les canots ont évolué pour devenir plus légers et davantage profilés. Aujourd'hui, le poids des embarcations est fixé à 120 kg. Ceci préserve l'originalité de la discipline. Ce sont les athlètes, hommes et femmes, qui occupent toute la place au coeur de la performance sportive.

Le canot sur glace est une discipline qui sollicite l'ensemble des systèmes physiques du corps de l'athlète. Sa pratique implique deux mouvements de base; la rame et la trottinette. Ce second mouvement consiste à se placer sur le côté du canot et à produire une poussée à l'aide d'une jambe, l'autre reposant sur un support à l'intérieur du canot. En plus de maîtriser la technique, les coureurs sur glace doivent démontrer une endurance et une résistance physique exceptionnelle. Il leur faut aussi connaître le fleuve et savoir le naviguer avec stratégie. Enfin, le canot sur glace exige un travail d'équipe de tous les instants.